Amélioration de la mémoire et de la perception

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Des étudiants, pratiquant la MT et soumis sur une période de deux semaines à des tests de perception et de mémorisation à court terme impliquant l'identification de séquences de lettres familières présentées rapidement, ont manifesté une amélioration significative de leur performance. Ils étaient comparé à des sujets sélectionnés au hasard et soumis à une routine de repos les yeux fermés deux fois par jour, et à des sujets n'ayant rien changé dans leur routine journalière.

Meditation and flexibility of visual perception and verbal problem solving, Memory and Cognition 10: 207-215, 1982.