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Une méta-analyse regroupant 31 études a comparé l'état physiologique pendant la pratique de la MT et pendant le repos, les yeux fermés. Selon cette analyse, la diminution de la conductivité cutanée et du taux plasmatique de lactate et de cortisol est significativement plus marquée pendant la MT. Ces indicateurs sont associés à un repos physiologique profond.
Référence: Physiological differences between Transcendental Meditation and rest, American Psychologist 42: 879-881, 1987.